Otra vez Lunes. ¡Que paren el mundo que me bajo!. Esto va muy deprisa. Veo a mis enanos y noto en ellos el paso del tiempo. Les digo cosas que recuerdo me decían mis padres.
La semana pasada ha estado bastante bien de entrenamientos, no me he saltado ni un minuto. Lo peor el viernes con la bici. Quería hacer tres horas pero el mal tiempo me lo impidió. Salí por el carril de colmenar y a partir de precisamente de  Colmenar Viejo empezó a haber nieve en la cuneta, luego las obras de la carreta...no pude llegar a la gasolinera del km 25. Bueno no pasa nada, me doy la vuelta y ya trastearé.¡Qué iluso!. Empezó primero a llover, luego a granizar. No sentía las manos del frio. Por poco llego al coche congelado de frio.
El sábado descansé, no se si por cansancio o por falta de ganas, todavía me acordaba del sufrimiento del viernes.Menos mal que le domingo pude escaparme otra horita y media que me sentó como un bálsamo.
Esta semana espero sea buena, empezando por hoy con una horita tranquila de carrera continua. El domingo si nada se tuerce a ver el recorrido del Ecotrimad con los compis del club que hay ganas de salir con más gente que la soledad es "mu" mala

Un buen fin de seman, 80 min de carrera continua el sábado y 2 horitas de bici el domingo . De momento los volumenes no suponen un problema. Espero no estar quedándome corto en las horas de bici, pero creo que ya habrá tiempo para aumentar las horas de bici, que no es cuestión de llegar pasado de forma.
Hoy toca piscina. A intentar poner en práctica lo leído hasta ahora del libro Total Inmersion. No se si voy a tener paciencia para asumir los entrenenamientos que propone....

Ayer una hora en la bici de spining a las 6:15 de la mañana y 1500 m de natación a la hora de la comida. Hoy tenía pensado madrugar para hacer series pero no he podido. Hoy la cama ha podido con migo. Esta tarde toca correr después del curro
Confirmado me voy a Niza, ya veremos como. Por el camino haremos el ecotrimad

Comenzamos

La verdad nunca he tenido la necesidad de poner en ningún lado mis experiencias y mucho menos que alguien pudiera leerlas, pero aquí estoy
No creo que sea muy constante pero intentaré en mis tiempos libres ir plasmando experiencias, senasaciones,
Hace tres años caí sin apenas darme cuenta en el mundo del triatlon. Siempre me había parecido un deporte para superhombres, pero desde que lo practico he descubierto que es una manera muy buena de practicar deporte, pero una cosa me ha quedado clara ENGANCHA
Ya he participado en unos cuantos triatlones. Debuté en el Half ironman de Calella en 2009 con un resultado estupendo en cuanto a sensaciones y experiencia. Ese año una extraña enfermedad no me dejo participar en nada más, pero siempre en mi cabeza me quedará la sensación de cruzar aquella meta. Tenía el veneno metido en la sangre.
El año pasado particìpé en Lisboa, Valle del Buelna, Pálmaces y Half-Astromad.
Tengo claro que nunca seré un gran triatleta, ni siquiera un triatleta medicre, pero creo que con constancia, esfuerzo e ilusión puedo aspirar a otras metas.
Y así, casí sin pensarlo estoy inscrito en el IM de niza de Junio de este año. Mi meta es terminar de la mejor manera posible. Se que la prueba es durísima, pero creo que va a ser más duro el camino y si supero este, el día de la prueba será para "disfrutar"
Ya he empezado con los entrenamientos y de momento muy bien. Los volumenes no son todavía muy grandes y puedo ir compaginando las obligaciones laborales y familiares, porque una cosa tengo clara, esto es una afición, una afición que me gusta y mucho, pero la familia y el trabajo no se pueden ver afectados
Intentaré ir poniendo aquí los entrenos de la semana, las sensaciones, cosas que vayan pasando por el camino.....