Temporada 2011

Después de muchas idas y venidas, comerme mucho la cabeza, ya tengo definida esta temporada (parezco un pofesional). Era cuestión de afrontar la realidad. No es el momento del IM de Niza. No hay apoyo familiar, mis enanos son muy pequeños y todavía requiern mucha atención, economicamente no es mi mejor momento. Al final opto por carreras cerca de casa que no requieran logstica complicada
Ecotrimad en Buitrago de lozoya, triatlon Villa de Madrid el 19 de junio y Astromad ( ya veremos si 1/2 o el entero) el 10 de Septiembre. Poquitas pruebas pero las suficientes para mantener la ilusión para entrenar todos los días. Si en Julio yo Agosto hay alguna cosa pues veremos
Los objetivos, los de siempre pasarlo bien dándolo todo hasta la meta, el resultado ya veremos

¡Qué fin de semana más malo!


Tenía pensado una salida de 3,30 de bici y no ha sido posible. El apoyo familiar es nulo y no me he podido escapar de casa. Está claro que me tengo que organizar de otra manera. Entre semana no hay problema, madrugón , entreno al medio día y listo. Lo malo la tirada larga del fin de semana. Hasta que amanezca más temprano y pueda empezar a rodar a las 6,30 habrá que buscar alternativas. Por lo menos no hay rastro de molestias en la tibia, espero que siga así

S.O.S ¿periostitis?. Hoy corriendo ha empezado a molestarme la tibia. No es un dolor muy intenso pero si desagradable. Molesta más al bajar cuestas. Tenía pensado hacer series pero no me he atrevido. No está uno para lesionarse. El caso es que nunca había tenido este dolor y ha aparecido de repente. Mañana tengo bicicleta y hasta el sábado no me calza las zapatillas de correr, así que espero que esto no vaya a más.


Ya es bastante duro a veces luchar contra la pereza , los contratiempos del trabajo, …como para que encima aparezcan dolores, lesiones. En fin, nadie dijo que sería fácil

Una semanita con el ánimo como una montaña rusa por culpa de los temas laborales...me animo, todo bien, se hunde el proyecto, parece que surge, se cae otra vez. Menos mal que hay están las zapatillas y la bicicleta para devolver una sonrisa y olvidarte un poco de la realidad diaria.
La semana de entrenamientos ha estado bastante bien. El fin de semana parecía que se complicaba por compromisos pero al final el sábado cuando todo parecía casi perdido pude sacar  tres horas de bici por la tarde, después de una salida de carrera por la mañana de 1,30 a ritmo tranquilito. El domingo sabía que iba a ser imposible hacer nada así que preferí doblar el sábado ( mal hecho ). El domingo muy tranquilito, disfrutando de la familia y descansando, más por  haber dormido poco el sábado que por el entreno del día anterior.
Hoy 50´de carrera y a empezar la semanita ¡que amenaza lluvia!

Rutina, rutina, rutina.......
El sábado 1,30 de running y el domingo 3 horas con la bici subiendo a Galapagar, me han dejado un tanto tostadito. ¿seremos capaces?. Poco a poco. Hoy a la piwi .